Первым и самым главным плюсом является польза для организма, доставляемая плаванием, ведь процесс не только приносит удовольствие, но держит в тонусе фигуру и укрепляет нервную систему. Кроме того, поплавать в тёплой и чистой воде, когда за окном метель и стужа, – что может быть приятнее?